En discutant avec une personne souffrant de fibromyalgie et il ne faudra pas longtemps pour que le thème du sommeil soit abordé. Les patients relatent un très mauvais sommeil et se souviennent rarement de quand date leur dernière nuit, complète et entièrement reposante.
La mélatonine serait-elle une réponse possible à la qualité de leur sommeil et à une baisse significative de leurs douleurs?
Les niveaux naturels de la mélatonine dans le sang sont plus élevés la nuit.
Certaines recherches suggèrent que des suppléments de mélatonine prises au bon moment pourraient être utiles dans le traitement du jetlag (conséquence d’un décalage horaire) ou d’autres troubles du sommeil (exemple : l’insomnie). La mélatonine pourrait également réduire le temps qu’il faut pour s’endormir, bien que cet effet est généralement léger.
Une étude menée au Brésil, publiée dans la revue BMC pharmacologie et toxicologie, révèle que la mélatonine réduit la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie…