Fibromyalgie – La cohérence cardiaque peut vous aider

La cohérence cardiaque : technique de relaxation C’est technique de relaxation a pour objectif de réguler les variations de nos battements cardiaques. Si notre cœur est capable de s’emballer sous le coup d’une émotion, il peut aussi se calmer facilement : il suffit...

La méthode Aora

Un outil thérapeutique qui préconise de faire preuve d’Attention, d’Observation, de Réconciliation et d’Amour Luc Bodin, médecin diplômé en cancérologie clinique, spécialisé en médecines naturelles, a pour ambition d’apprendre à vivre libre et autonome dans...

Jambes sans repos – les soulager naturellement

Le Syndrome des jambes sans repos est souvent associé à la fibromyalgie. Il peut être particulièrement handicapant dans la vie de tous les jours. C’est un trouble neurologique qui engendre un besoin impérieux de bouger les membres inférieurs dû à des fourmillements,...

Fibromyalgie – Les bienfaits des thérapies manuelles

Outre les médicaments, votre médecin traitant ou rhumatologue vous a-t-il déjà prescrit des séances de kinésithérapie, et plus particulièrement des massages ? Approche plus naturelle, les massages permettent en général de soulager les douleurs et d’apporter un certain...

La lecture a des bienfaits réels sur la santé

« La lumière est dans le livre. Ouvrez le livre tout grand. Laissez-le rayonner, laissez-le faire. » écrivait Victor Hugo pour le discours d’ouverture du congrès littéraire en 1878. *** La lecture, un atout pour vivre longtemps On ne perd pas son temps en lisant, on...